Блог
The Weirdest Workout That Actually Works
🌀 What if the best workout was also the silliest? We sat down with Mira, a movement therapist who created “laughing gymnastics”—a strange but joyful combo of stretches, goofy faces,...
The Weirdest Workout That Actually Works
🌀 What if the best workout was also the silliest? We sat down with Mira, a movement therapist who created “laughing gymnastics”—a strange but joyful combo of stretches, goofy faces,...
The Eye Area Mistake Almost Every Woman Makes
“Why is the skin around your eyes aging faster than the rest of your face?” Most people treat their under-eye area the same as the rest of their skin. But...
The Eye Area Mistake Almost Every Woman Makes
“Why is the skin around your eyes aging faster than the rest of your face?” Most people treat their under-eye area the same as the rest of their skin. But...
💬 «Я думала, що моя подорож зіпсована... доки ц...
✨ «Я думала, що моя подорож зіпсована… Доки ця подушка не врятувала мою шию» ✨ «Другий день у Барселоні — джаз у повітрі, еспресо в руках… а потім бац! Моя...
💬 «Я думала, що моя подорож зіпсована... доки ц...
✨ «Я думала, що моя подорож зіпсована… Доки ця подушка не врятувала мою шию» ✨ «Другий день у Барселоні — джаз у повітрі, еспресо в руках… а потім бац! Моя...
🦴 Від п’явок до лазера: лікування болю в суглоб...
Сто років тому біль у суглобах лікували гірчичниками, п'явками, радієвою водою і великою кількістю віскі. Люди навіть використовували зміїний жир і вірили, що переїзд у пустелю може вилікувати артрит. Деякі...
🦴 Від п’явок до лазера: лікування болю в суглоб...
Сто років тому біль у суглобах лікували гірчичниками, п'явками, радієвою водою і великою кількістю віскі. Люди навіть використовували зміїний жир і вірили, що переїзд у пустелю може вилікувати артрит. Деякі...
Суглоби без болю: 5 простих способів зберегти ї...
Зберегти суглоби здоровими легше, ніж більшість людей думають. Регулярні рухи з невеликим навантаженням, такі як ходьба або плавання, допомагають підтримувати суглоби гнучкими та безболісними. Використання опорних інструментів, таких як наколінники...
Суглоби без болю: 5 простих способів зберегти ї...
Зберегти суглоби здоровими легше, ніж більшість людей думають. Регулярні рухи з невеликим навантаженням, такі як ходьба або плавання, допомагають підтримувати суглоби гнучкими та безболісними. Використання опорних інструментів, таких як наколінники...
Секрет здорових суглобів: як залишатися активни...
У статті підкреслюється важливість здоров’я суглобів для активного життя без болю. Він охоплює такі практичні поради, як залишатися активним, використовувати масаж, вживати протизапальну їжу, підтримувати належну вагу та практикувати правильну...
Секрет здорових суглобів: як залишатися активни...
У статті підкреслюється важливість здоров’я суглобів для активного життя без болю. Він охоплює такі практичні поради, як залишатися активним, використовувати масаж, вживати протизапальну їжу, підтримувати належну вагу та практикувати правильну...